Bij zwaardmeditatie is het van belang goed op je voetverplaatsing te letten. Niet omdat verplaatsing een vitaal onderdeel is van krijgskunst, wat het inderdaad is, maar omdat ter plaatse blijven trappelen een teken is van een vertwijfelde geest in een verkrampt lichaam. Als een bange kat die in een hoekje gedreven is en enkel nog in staat wild om zich heen te klauwen.
Hetzelfde geldt voor grote bewegingen met een rechte rug en een recht, stabiel hoofd. Wanneer je op een bolletje gekruld slaat met je ellebogen tegen je zij, getuigt dat van een verkrampte houding. Durf er zijn!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten